Recept: pasta och kikärter med fänkål och citron
Citronbiten passar så bra med jordnära kikärter
- Flor bageriets bruna smörkakor
- Tandoori lammkotletter
- Bränd cheesecake med kryddade mandariner
- Pasta och kikärter med fänkål och citron
- Karikari okoge no yakimeshi (stekt ris med knapriga bitar)
- Linssallad med vispat getostsmör
- Mozzarella i en vagn
- Saffranspannacottakrukor och pocherade päron
- Smula smörkola äpple
- Blomkålscouscous

Pasta och kikärter med fänkål och citron, hämtade från Gennaro's Limoni: Vibrant Italian Recipes Celebrating the Lemon av Gennaro Contaldo
Pasta och kikärter är en populär rätt över hela Italien, säger Gennaro Contaldo.
Citronbiten kombineras så bra med jordnära kikärter, jag kommer ofta på mig själv med att pressa extra juice över min portion. Se till att börja med att mjuka upp kikärtorna kvällen innan.
Serverar fyra personer
Ingredienser
- 200 g torkade kikärtor
- ¼ tsk bikarbonat läsk
- 3 msk extra virgin olivolja
- 2 små morötter, finhackade
- 2 vitlöksklyftor, lämnade hela och pressade
- 100g fänkålslök, finhackad
- 20 g vilda fänkålsblad, grovt hackade (valfritt)
- tunt skalat skal av 1 ovaxad citron
- 1,8 liter vatten
- 200 g tagliatelle, delad i små bitar
- havssalt och nymalen svartpeppar
Att tjäna
- parmesanost, riven
- 1 ovaxad citron, skalad och sedan i fjärdedelar
Metod
- Lägg kikärtorna i rikligt med kallt vatten med läsk (detta mjukar upp kikärtorna och påskyndar tillagningstiden) och lägg i blöt över natten.
- Nästa dag, hetta upp oljan i en stor kastrull, tillsätt morötter, vitlök och fänkålslök och låt svettas i 2-3 minuter. Låt kikärterna rinna av och rör ner vildfänkålen (om du använder) och citronskal. Tillsätt vattnet, 1 ovaxad citron, skalad och sedan i fjärdedelar, koka upp och låt sjuda på medelvärme i cirka 2 timmar tills kikärtorna är kokta.
- När den är kokt, krydda efter smak, öka värmen, tillsätt pastan – du kan behöva lite mer kokande vatten – och koka tills pastan är al dente.
- Servera med parmesan, nyrivet citronskal och citronkvartarna till pressning.

Tagen från Gennaros Limoni: Livliga italienska recept som firar citronen av Gennaro Contaldo, tillgänglig från Veckans bokhandel för £20.