Idrottspsykologi i skolan
Skolidrott kan hjälpa elever att hantera press och stress
Vi är bekanta med sportpsykologens roll i högprofilerade professionella sporter som fotboll och tennis, men kan psykologi ge påtagliga fördelar för skolidrott?
Iain Simpson, sportchef på Oakham, en samarbetsdag och internatskola i Rutland, är övertygad om att det kan det.
Idrottspsykologi är inte ett tillägg eller ett extra och det är inte bara för elitspelarna, säger han. I själva verket når fördelarna långt bortom planen.
Till exempel tillhandahåller idrottspsykologi strategier för att hantera under press och hantera stress. Vi använder scenarier, säger Mr Simpson.
Eleverna spelar femminutersmatcher. Vi ber dem att låtsas att det är de sista fem minuterna och deras lag förlorar. Vad skulle de göra? Erfarenheten hjälper dem att förstå hur viktigt det är att stanna kvar i nuet; deadline på fem minuter betyder att det inte finns tid att tänka på vad som kan gå fel.
Sådana kognitiva övningar används nu inom andra områden i skollivet. Lärare tar idrottsstrategier och gör dem applicerbara för sitt eget ämne.
Oakhams musikavdelning har insett att egenskaper som engagemang, att utveckla positivt beteende och effektiviteten av kvalitetsövningar är lika relevanta för att lära sig ett instrument.
Ett antal av Oakhams elever går på nationella idrottsvägar kopplade till professionella klubbar.
Skolidrottstränare arbetar också nära dessa klubbar för att föra tillbaka de senaste innovationerna inom träning och utveckling till skolan.
Vi frågar oss, hur ser dessa beteenden ut på olika nivåer – från en elitspelare till en 12-årig fotbollsspelare? säger Mr Simpson.
Idrottspsykologi handlar inte om resultat. Det handlar om kompetens och beteende.
Skolidrottens konstiga och underbara värld
Eleverna på Lewes Old Grammar School kanske, eller kanske inte, kan börja flyga, men det finns många andra gamla och moderna sporttraditioner som går starkt på friskolor, från Eton Wall Game till Winkies (Winchester Colleges egen version av fotboll).
På Rossall School på Lancashires kust spelar eleverna RossHockey, en sorts hockey/rugby mash-up på stranden bredvid skolan, medan alla elever på Dauntsey's i Wiltshire får chansen att bemanna ett hundraårigt högt skepp som heter Jolie Brise (vinnare av det första Fastnet-loppet 1925).
Truro School gör det bästa av sitt läge i Cornwall och erbjuder surfing, coasteering, segling och snorkling enligt tidtabellen.
Windermere School i Cumbria har sitt eget vattensportcenter, två sjöbodar och en privat strand och är den enda skolan i landet som har statusen RYA British Youth Sailing Recognized Club.
På Westminster Under School, en förskola i centrala London, lämpar sig stadslandskapet för parkour, där syftet är att ta sig från en punkt till en annan så snabbt och effektivt som möjligt i en komplicerad miljö.
