Chenot Palace Gabala recension: 'åldras framgångsrikt' i Azerbajdzjan

දැකීමට කුමන චිත්රපටයක්ද?

සතියේ දිනය:

ප්රභේදය:

වර්ගය: චිත්රපටය මාලාවක්

Chenot-metoden syftar till att blanda state-of-the-art medicinsk teknik med gammal kunskap – men fungerar det?

Jag ligger på rygg med en nål i pannan i ett vitt rum i Gabala, en 2 000 år gammal stad i Azerbajdzjan omgiven av skyskrapor och gäspande kanjoner. När du går hem, meditera. Det kommer att förändra ditt liv, viskar min läkare och iakttar mig eftertänksamt från sitt skrivbord.

Min uttränade kropp är halvvägs genom The Chenot Method, ett intensivt detoxprogram utarbetat av friskvårdsgurun Henri Chenot för nästan 50 år sedan och som erbjuds på en handfull utposter runt om i världen. Chenot Palace Azerbajdzjan är gruppens första specialbyggda botemedelsanläggning och det är både imponerande och beroendeframkallande - politiker, fotbollsspelare och A-lister återkommer regelbundet i sina skaror. Metodens intensiva popularitet är (som den är känd för hängivna), planer finns på att öppna i Schweiz 2020 och Marbella 2022. Veckans portfölj vallfärdade till Sidenvägen för att se vad all hype handlade om.

Chenotmetoden

Henri Chenot är besatt av framgångsrikt åldrande, och tror att svaret på ett långt och hälsosamt liv ligger i den korrekta kombinationen av genetik, livsstil och miljö. En Chenot-upplevelse handlar inte bara om att avgifta, utan om att stimulera celler till en ny nivå av välbefinnande genom en process i tre steg av eliminering, assimilering och regenerering.

En förening av kinesisk, ayurvedisk och västerländsk medicin, Chenot-metoden blandar toppmodern medicinsk teknologi med uråldrig kunskap om vårt energiflöde, vilket utlöser en lycksalighetsliknande balans mellan kropp, sinne och själ. Baserat i första hand på principen att våra kroppar är förorenade med gifter tack vare vår hektiska moderna livsstil, syftar programmet till att rena den intracellulära miljön, regenerera cellulär energi via en sekvens av föreskrivna dagliga behandlingar och en strikt kostplan. Enligt Chenot kommer människan i en framtid att kunna leva till 150 års ålder. Allt är skrivet i den genetiska koden. Plötsligt känner jag mig ganska trött.

Min detox börjar i en lång korridor med en serie konsultationer i häpnadsväckande vita rum, där jag fullt ut förväntar mig att mängden läkare jag möter torrt ska fördöma vår pillersprängande, laissez-faire västerländska inställning till hälsa. Istället talar de livligt om sin respekt för våra framsteg inom medicinen och uttrycker en djup önskan att den ska fungera i samverkan med månghundraårig visdom snarare än i stället för den.

Alla program börjar med djupgående medicinska och näringsmässiga konsultationer för att skapa optimerade behandlingsplaner för varje gäst. De mest populära är detox och viktminskning (inga överraskningar där), men som en läkare bestämt säger till mig, bör all viktminskning vara en bieffekt, inte ett mål. Tanken är att när din kropp väl är befriad från de toxiner som håller den tillbaka, kommer den naturligt att dras in i sitt livs bästa form - internt och externt.

Jag ordineras daglig hydroaromaterapi, för vilken jag måste klättra in i ett stort, varmt bad med växlande ljus och vinklade strålar medan en specialist kommer in med jämna mellanrum för att släppa omväxlande skott av eteriska oljor i vattnet. Detta följs av en phyto-lera-session, där jag målas livligt från topp till tå med varm lera på en vattensäng innan jag lindas in i plast, kokongeras i ett täcke och får stå i 30 minuter. Slutligen innebär hydrojet-sessionerna att stå i ett rum medan en brandmansslang sprängs mot min förskräckta kropp.

Jag har också regelbunden massage, från kinesisk koppning till lymfdränage, akupunktur, bioenergikontroller och cellulära resonansbehandlingar med energikontroll – en sorts akupunktur som använder högfrekventa radiovågor för att stimulera punkter snarare än nålar. Återhämtning från stress och återupplivande behandlingar erbjuds också med LED bio-fotomodulering, effektbehandlingar med hög ton och mer. Viktminskning och metaboliska optimeringsprogram är något annorlunda och fokuserar på bedömningar av ämnesomsättning, konditionsträning, kroppssammansättningsanalys och lipolytiska tekniksessioner.

Trots närvaron av några mycket högprofilerade gäster (jag delar hissen en morgon med en premiärminister och hans fru), jämnar den enhetliga strävan efter välbefinnande ut alla hierarkiska vågor. Alla är klädda i palatsets signaturuniform - en stor fluffig vit handduksrock där vi växlar mellan säng, behandlingar och middagar under hela vår vistelse.

Maten

Banbrytande forskare som studerar mänskliga bakterier runt om i världen bevisar att tarmen fungerar som vår andra hjärna. Den goda nyheten är att till skillnad från våra ärvda gener, som är mer eller mindre fixerade, kan genetiken hos våra tarmbakterier omvandlas via vår kost. Chenot-dieten lutar sig mycket mot kinesisk medicin och modern vetenskaplig forskning, och tror att dålig matsmältning är kärnan i många hälsoproblem.

Designad för att stimulera, vitalisera och regenerera, kosten är organisk, alkalisk, lågglykemisk, obearbetad, toxinfri och naturligtvis noggrant kaloriräknad. Jag får 800 veganska, alkaliska kalorier per dag – utan koffein, salt och raffinerat socker. Det är inte för svaghjärtade. Planen är också låg i PRAL (potentiell njursyrabelastning), för att skydda celler och strukturella proteiner från skador från oxidativ stress och en sur miljö. Detta, tillsammans med det låga kaloriinnehållet, hjälper kroppen genom att skicka den till reparationsläge, vilket gör att den kan koncentrera sig på att eliminera skadade celler snarare än att bryta ner tungt bearbetade livsmedel. Betryggande ord som jag mentalt upprepar när jag en kväll tar mig i öga i gräset.

Småbitarna är små men utsökta - presenterade fina middagsstil på skarpt vitt linne i matsalen. Vi börjar dagen med färsk fruktcoulis och mandelmjölkquinoagröt. Lunch och middag varierar dagligen, men de är alltid trerätters och alltid gjorda av färska, ekologiska råvaror: ananascarpaccio med apelsin; fänkål, selleri och citronsallad och Polenta Bastoncini med linser till exempel.

Egendomen

Det högteknologiska femstjärniga hälsopalatset ståtar med 72 rymliga rum (alla med panoramautsikt över den omgivande 26 hektar stora parken), men om du föredrar mer avskildhet medan du går på avgiftning, finns det också tre enorma villor med privata spa. erbjudande. Det finns två pooler (inomhus och utomhus), bastur, ångbad och leende värdar som glider fram till din solstol vid poolen med jämna mellanrum med svala flaneller och glas citronvatten.

Inga kostnader har sparats när det kommer till tekniken här. Det finns ett toppmodernt medicinskt spa på 6 000 kvm med en innovativ Human Performance Department som rymmer ett metaboliskt laboratorium, en kryokammare vid -110°C för kryoterapi för hela kroppen och ett Sports Lab med fitnessscreening, en antigravitation löpband och Normobaric Hypoxic (syrereducerad) träning.

Medan de flesta av oss vet att om vi åt bättre, rörde oss mer och oroade oss mindre skulle vi förmodligen leva längre, men få av oss inser förmodligen vilken stor inverkan små förändringar kan ha på våra dagliga liv. Jag var skeptisk till detox-regimen innan jag kom hit, och jag trodde att alla initiala resultat snabbt skulle blekna snarare än att gå vidare till det verkliga livet. Jag går ner i vikt - en halv sten för att vara exakt, och anmärkningsvärt nog håller det sig inte bara, två månader senare är mina energinivåer fortfarande enormt ökade, mitt sockerbegär minimalt och mitt sinne är lyckligt tystare. Jag börjar se min kropp som en orkester med många rörliga element snarare än en bil med olika delar som behöver fixas.

Chenot-metoden kommer inte att göra dig decennier yngre över en natt, men den har kapaciteten att kickstarta en verklig stegförändring, inspirera till en större respekt för din kropp och en medveten attityd som på något sätt fastnar. Viktminskningen är en bonus.

3-dagars Active Detox Henri Chenot-programmet kostar från €1 580 per person och vistelse inklusive en medicinsk konsultation, behandlingar, en bioenergetisk bedömning och den avgiftande dieten med alla måltider. Rummen på Chenot Palace Gabala kostar från €277 per natt.

The Fundamental Henri Chenot 7 Day Detox kl Chenot Palace Gabala är från 3 000 € per person och vistelse inklusive medicinska konsultationer, behandlingar och den avgiftande kosten med alla måltider. Rummen på Chenot Palace Gabala kostar från €277 per natt.