Ta med det vackra utomhus inomhus: skapa en naturlig oas med krukväxter
Förbättra alla rum i ditt hem med en skvätt grönska
- Fem näringsrika grönsaker att odla i en immunitetsträdgård
- Tio sätt att förbättra ditt hem och din trädgård
- Gröna fingrar och hälsosamt: fördelarna med trädgårdsarbete
- 'Keep on gardening': David Domoneys bästa tips
- Ta med det fantastiska utomhus inomhus
- De bästa elverktygen att använda i trädgården
PXhär
Vetenskaplig forskning säger att tid i en naturlig miljö kan ha stora fördelar för din hälsa och ditt välbefinnande.
Enligt en rapport som publicerades förra året av vetenskapstidskriften Natur , att spendera minst två timmar i veckan utomhus är bra för både kropp och själ.
Under tiden, i en separat studie i Journal of Positive Psychology , fann forskare från University of Regina i Kanada att bara fem minuter i naturen kan förbättra ditt humör.
Så vad betyder detta nu för miljontals människor som tillbringar timmar och timmar fastnade inomhus på lockdown?
Det kanske inte är den bästa tiden att föreslå att ge sig ut i vildmarken, men det kan finnas ett enkelt alternativ... skaffa några krukväxter.
Gröna fingrar och hälsosamt: fördelarna med trädgårdsarbete
––––––––––––––––––––––––––––––– För en sammanfattning av de viktigaste berättelserna från hela världen - och en kortfattad, uppfriskande och balanserad inblick i veckans nyhetsagenda - prova tidningen The Week. Starta din provprenumeration idag –––––––––––––––––––––––––––––––
Planera din inomhusoas
Att introducera mer grönska kommer att förhöja alla rum i ditt hem – såväl som att ta med det fantastiska utomhus, inomhus.
Catharina Björkman, livsstilsexpert på svenskt braskaminmärke Översikt , säger: Nu är det perfekta tillfället att fundera på hur du kan lägga till grönska och växter i ditt hem på kreativa och intressanta sätt.
Tid som spenderas inomhus behöver inte slösas bort; planera istället din egen inomhusoas och fundera över hur växter kan förbättra utrymmet och förbättra den övergripande layouten.
Som designelement är växter otroligt mångsidiga. Oavsett om ditt hem är minimalt och rent, eller eklektiskt och hektiskt, gör växter så mycket för att mjuka upp och lägga till textur. Tänk på dem som du skulle göra ett konstverk eller en prydnad, lyfta och lägga till en extra dimension till utrymmet.
Björkman har sammanställt sina tips och råd om vilka krukväxter man ska skaffa och hur man sköter dem.
En guide till krukväxter
Bli grön
Fördelarna med krukväxter och grönska inomhus är dubbla. För det första har växter luftrenande egenskaper, absorberar CO2 och släpper syre tillbaka till sin omgivning, samtidigt som de filtrerar skadliga kemikalier. För det andra har växter lugnande effekter, hjälper till att minska stress och öka välbefinnandet.
Vilka växter?
Om du är en grönfingrad nybörjare, börja med en ormbunke, kaktus eller den långa och tunnbladiga svärmors tunga. Fikonträd och dvärgolivträd trivs på soliga platser, medan för mörka hörn är sådana som böneväxten, baltisk murgröna (en tålig typ av engelsk murgröna) och sparrisormbunke (med mjuka löv) det bästa valet.
Andra lättskötta växtsorter inkluderar bambu, spindelväxt, aloe vera, suckulenter, ormväxt och fredslilja. För områden med lite naturligt dagsljus kan du också välja falska växter. Naturligtvis, medan du får de visuella fördelarna, får du inte de luftrenande fördelarna.
Hur man stylar växter
Att gruppera växter tillsammans ger en större påverkan på ett utrymme. Håll dig till regeln om udda tal och gruppera plantor i treor eller femmor. Blanda ihop hur du stylar växter också, använd en kombination av hängande växter, flätad, trä- och stenkrukor för att lägga till textur och intresse.
För ett minimalt enhetligt utseende, välj samma sort av växt. Men om du vill gruppera dig längs en spishylla, välj en blandning av olika höjder och stilar av växter - blanda ihop lummiga med spikar och hängande växter.
Zone utrymmet
En växtvägg kan effektivt dela upp utrymmet för att skapa zonade områden, som att dela upp köket från vardagsrummet - detta är särskilt användbart för studio- eller loftlägenheter. Tänk på att en växtvägg fungerar bäst i enhetlig ordning, så använd samma växttyp med liknande höjder eftersom detta också ger en illusion av en mer definierad zon.
På samma sätt, för levande väggar använd paneler av växter som odlas vertikalt, antingen fristående eller fästa på väggar eller spaljéer. Detta kan ge en välbehövlig grönska boost in i ett hem och skapa en smart skiljepunkt. I rum med dåligt eller lite naturligt ljus kan konstgjorda lövverk fortfarande skapa ett intressant utseende.
Naturmaterial
Att ta in naturen inomhus gäller inte bara växter. Använd material som normalt finns utomhus och gör dem till en del av ditt hems inredning. Trä, rotting, rotting och sten fungerar alla bra för att få in ett utomhustema. En stege i rustik stil av trä kan vara ett bra alternativ till exempelvis polerade trähyllor.
Lägg till naturliga element i hela inredningen; snäckskal, burkar med sand och klasar av grenar kan alla utgöra intressanta fokuspunkter. Imitera naturen genom att lägga till utomhussignaler som träig rökelse och färska blommor för en blomdoft. Samma känsla av att vara avslappnad och fri i naturen kan föras in i ditt hem genom att stimulera sinnena.
Utomhus färger
Omfamna ett naturligt färgschema för en diskret, lugnande look. Det kan gälla vägg- och golvfärger, gardiner och möbler. Använd grönt för att frammana jorden, gräset och växterna, blått för himlen och havet och gult för solen och blommorna.
Neutrala toner som vit, kräm och beige kommer alla att få din interiör att kännas mer naturlig, ren och fräsch. Undvik kalla, konstgjorda material och omfamna trä-, kork- och bambugolv. Dessa känns varmare under fötterna och är ett mer naturligt, ekologiskt val.
Hur man tar hand om krukväxter
Pudra av löven
Vi vet alla att växter behöver vatten och solljus för att blomstra, men visste du att det också är viktigt att damma av bladen? Dammuppbyggnad förhindrar löv från att ta in optimalt solljus, vilket sedan påverkar fotosyntesprocessen och minskar växtens förmåga att frodas.
För att skina bladen kan du använda en trasa och en kombination av mjölk och vatten, eller till och med insidan av ett bananskinn. Pudra växter med några dagars mellanrum för optimalt solsken och se till att rengöra både ovan- och undersidan av varje blad.
Rotera dina växter
Du kanske märker att växter på mörka platser eller placerade mot en vägg har mattare färgade löv och inte är lika starka som de som vetter mot solen, så rotera plantorna mellan soliga fläckar så att de drar nytta av en dos solsken. Matcha din planta där du har solsken och/eller skugga.
Murgröna, kaktus, ormbunkar och barrträd växer alla bra i skuggade områden, medan blommande växter klarar sig bättre på soliga platser. Motstå lusten att placera växter i direkt solljus eftersom det kan vara för varmt för vissa växttyper. Rotera istället mellan ljusare och skuggigare områden.
Felsök eventuella problem
Det som är bra med krukväxter är att det är lätt att se om de har det svårt. Missfärgade blad, en hängande stjälk, som inte längre står högt; det finns många tecken att upptäcka. Det finns dock ingen lösning när en växt inte mår bra så det är värt att prova några olika saker för att försöka återställa den.
Ibland kan det vara för mycket eller för lite vatten, så håll tillbaka med vattningen om du har gett en planta mycket vatten på sistone. På samma sätt, blötlägg växten och se till att den har dränerats väl om du inte har vattnat den på ett tag. Fukthalten i jorden bör indikera om en växt beror på vatten eller inte.
Om de inte får tillräckligt med ljus blir bladen gula eller bruna och utvecklas mycket långsammare. Flytta plantan till en soligare plats och ge den ett foder för en extra boost. Kontrollera jordytan och löv för eventuella insekter eller kvalster och spraya dessa med skadedjursmedel.
Beskärning och beskärning
Att hjälpa till att förnya krukväxter, särskilt om de ser lite trötta ut, är att klippa dem. Beskärning hjälper till med formningen, tar bort eventuella döda löv och blommor och resulterar i ny, starkare tillväxt. Växten blir friskare om den är vältrimmad och underhållen. Det är lite som att klippa kluvna toppar från vårt hår för att låta nytt, friskare hår växa.
För blommande växter, avhugga döda blommor ofta eftersom detta kommer att uppmuntra nya blommor att växa under varje blomningscykel. Långsamt växande eller trädliknande krukväxter klarar sig inte bra med stora nedskärningar – undvik att beskära palmer, tallar och orkidéer.
Trädgårdsredskap
Alla växtkännare behöver några saker till hands för att göra det enkelt att ta hand om krukväxter. En liten sax för deadheading [ta bort döda löv, stjälkar och blommor], växtfoder för att förstärka alla tråkiga växter och en vattenspridare/spruta är några viktiga saker. Det är bäst att bära ett skyddsförkläde eller kläder som du inte har något emot att bli potentiellt smutsiga.
––––––––––––––––––––––––––––––– För en sammanfattning av de viktigaste berättelserna från hela världen - och en kortfattad, uppfriskande och balanserad inblick i veckans nyhetsagenda - prova tidningen The Week. Starta din provprenumeration idag –––––––––––––––––––––––––––––––
