Faktakoll: håller en pint om dagen verkligen doktorn borta?
En alkoholdryck per dag minskar risken för dödlig hjärtsjukdom med 20 %, visar studien
Chris Furlong/Getty Images
Att dricka en måttlig mängd alkohol varje dag kan minska risken att dö av en större kardiovaskulär händelse med upp till 20 %, har en ny studie funnit.
Forskare vid Harvard Medical School upptäckte att en liten mängd alkohol, definierad som högst en alkoholdryck för kvinnor och två för män per dag, minskade antalet dödliga hjärtsjukdomar jämfört med personer från provet som hade lågt alkoholintag - definieras som mindre än en drink i veckan Daglig post rapporterar.
Experterna sa att de inte uppmuntrar människor att öka sin alkoholkonsumtion, tillägger tidningen, men att måttlighet är nyckeln, precis som officiella riktlinjer anger.
Vad är studiens resultat?
Forskare gjorde upptäckten efter att ha jämfört undersökningsresultat från över 50 000 personer och tror nu att det är troligt att måttlig alkohol minskar stresssignaler från hjärnan, säger Mail.
Dr Kenechukwu Mezue vid Massachusetts General Hospital, det största undervisningssjukhuset vid Harvard Medical School, sa: Vi fann att stressrelaterad aktivitet i hjärnan var högre hos personer som inte drack jämfört med personer som drack måttligt.
Människor som drack för mycket (mer än 14 drinkar per vecka) hade den högsta nivån av stressrelaterad hjärnaktivitet, sa han och tillade: Tanken är att måttliga mängder alkohol kan ha effekter på hjärnan som kan hjälpa dig att slappna av, minska stress nivåer och, kanske genom dessa mekanismer, sänka förekomsten av hjärt-kärlsjukdomar.
Harvard-experterna är inte de första som gör länken. En studie från 2017 publicerad i British Medical Journal fann att måttliga drickare var mindre benägna än icke-drickande att utveckla vissa hjärtsjukdomar.
Forskare från Cambridge University och University College London studerade hälsan och dryckesvanorna hos nästan två miljoner människor i Storbritannien över 30 år.
Under en period av fyra år övervakade de sjukdomar, sjukhusinläggningar och dödsfall, med hjälp av data från en rad källor, inklusive anonymiserade patientjournaler från en GP-databas.
Baserat på deras självrapporterade veckovisa alkoholintag delades patienter in i grupper av icke-drickare, före detta drinkare, tillfälliga drickare, måttliga drickare och storkonsumenter.
Vid tidpunkten för studien klassades måttligt drickande som att konsumera 21 enheter per vecka för män och 14 för kvinnor. Under 2016 reviderades detta ner till 14 enheter alkohol i veckan för både män och kvinnor.
Studien drog slutsatsen att måttliga drickare var mindre benägna att ha en rad hjärt- och kärlsjukdomar, jämfört med personer som aldrig druckit alkohol. Drickare, å andra sidan, löpte en högre risk att utveckla några av samma hjärtsjukdomar.
En nypa salt?
Forskare i 2017 års studie kunde fastställa ett samband mellan icke-drickande och risken för hjärtsjukdomar, men de kunde inte bevisa att det ena påverkar det andra.
Samtidigt fann forskarna också att personer som inte dricker var mer benägna att komma från eftersatta områden, ha diabetes eller vara överviktiga, vilket kunde ha påverkat resultaten.
Kontoret för nationell statistik (ONS) data visar också att alkohol dödade fler människor 2020 i England och Wales än under något av de föregående 20 åren. Det var 7 423 dödsfall från alkoholmissbruk förra året – en ökning med 20 % jämfört med 2019 – med en markant ökning från mars 2020 och framåt, då den första låsningen infördes.
ONS sa att de flesta av dödsfallen var ett resultat av långvariga alkoholproblem och beroende, med 80 % av dessa dödsfall orsakade av alkoholisk leversjukdom, 10 % av psykiska störningar och beteendestörningar och 6 % av oavsiktlig alkoholförgiftning. BBC säger.
